ランニング時に　ガラス張りの向こうに
向かいあわせに眠る　猫さん達　幸福そう”

お昼からは　成瀬雅春先生の呼吸法の講座があり
これはどうしても行きたい！
と思い向かう
以前も成瀬先生の呼吸法の本「ゆっくり吐くこと」
を読んでも　実際どうやっていいか判らない
ところが実践で判ってよかった
いつものヨーガと違い　お年を召した方など
初めて来られた生徒さんもたくさん

生徒さん..

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No.2551