2008年05月30日（金）

これきたビーフ

今　ご飯炊き中で書いてます
お　好きなＨＰ様がた　
も沢山変動あり　うれし”読むのはもう　ちと後にしてと♪
夜はバタ足強化クロール息はあはあタイム　と
＜いやー息切れる　今までは何？風に吹かれてただけかよ、、＞
＆遅くにマックで　曲練りタイムＢＹ閉店まで

でもって　クール宅急便で　受け取りました
神戸に潜伏してる聖者　リオさんから差し入れの神戸の牛肉”
で　さっきちょっと焼いて..