今　ヨガの太陽礼拝ポーズ等をおえたところ、、
このポーズは本来　朝に太陽に向かって感謝の礼拝で”
するものですが　不規則生活で　だいたい昼過ぎか
夜でした、、そして　西川せんせ　のお陰も
ありチャンとしたポーズ２.５年目にしてできるようになった
って大晦日　お天気いいですね　太陽礼拝も気分良かった
ヨガって最終目的が　ダイエットも健康美容も
超えて　最後は心の浄化なんですね

そ..

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No.1787