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2005年02月23日（水）

瞑想の日々⑤

７日目
この日が一番キツカッタ朝から．．
自分の中の一番見たくないものが
吹き出して目の前に現れて太刀打ちできなくなる
それでも出てきたからにはそれに向かって
そのルーツを探る探る
そうする事で今まで自分の意識していない
心のひだに
まとわりついているこころの悪い習慣
恐れなどを抜き出して焼き払う作業
これがこの瞑想法のかなめだ
これは神様ではなく自分で何とかするし..

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No.712