2009年12月01日（火）
ホッホッ
二度ねで起きられず 三度ね までする
こんなの平和なの久しぶり 最近体調が軽い
１１月はけっこう 色々だったから
健康これが一番やね
＆凄い良い夢みた 悲しい泣きではなく
僕の好きな嬉し泣きで 幻想的だけど
言葉はないけど 何が言いたいかよく判るような
実際少し嬉しなきしていた＜汗
今もその余韻はあるな
今日は一日だし 映画の日だし マイケルの映画
「THIS IS IT」を観たかったが 調べた限り
皆１１月一杯で上映終了だったので
残念 DVD出たら観よう！
なので ちょこまか やろうと思っていた事の
地味作業をしたり 夜少しマックに行って曲かんがえたり
電話したり本を読みふけったりした
相変わらず 生姜シロップは作っている
「ほぼ日」 のレシピを読みつつ
もっと腕をあげたい
でね生姜湯を飲んで 外をランニングすると
ずっと息がホッホッって暖かい感じなのね
藤井隆の世界？もしくは
アニメ「がんばれ元気」の世界？ ふるっ
でも これは なんかいい” ダイエット効果もあるんじゃ？
生姜ヨーガは どうだろうか？
やってみたい、、でもこれって アーユルベーダ
などになっていくのかな
No.2547
