2009年10月13日（火）
甘辛い揚げさん
起きぬけに キツネ丼を作る、、
キツネ丼！大阪では定番！ではないけど
たまに、、うどん屋さんに あるメニュー
親子丼の鶏肉が 甘辛い揚げになってるわけです”
始めてお店で頼んで出てきた時は
そのまま過ぎて笑ったけど、、でも
甘辛い揚げって
物凄い好きな事を再確認しながら頂く
成瀬ヨーガ道場も行った
なんか今日 何故？ってくらい疲れてるのか
気だるく シャバッサナーする度に
即 眠ってしまった、、
でも最後になってくると
さすがのサットサンガ
でホクホクしてきて
気が巡った感ありだったし
毎回 おんなじ準備体操 例えば手で足首を回すという事だけでも
細かく冷静に観察する事を教わるので
その細かさは毎回より細かくなるので、、そうすっと おお〜
また違う世界が広がるな〜
深いな〜などとおもう
道場の入ったビルを出た瞬間の
外の夜風の肌寒さ〜無条件 グッド！だ
って毎年 たぶん日記に書いておりますが
もうすぐ又
冬か
No.2493
