2007年01月12日（金）
御飯うまし
夜は フト思いたち
一人で 代々木のヨガ教室に行く
ていうのは 先月買った
チケット 期限が
来月中盤までなので、、
後 三回は行かないと もと取れないし
と言う事で なんとなく
行った中級クラス、、
金曜なので けっこう他にも
人が居た、、、
で これがね、、初級者クラスとは、、
異なりまくって ペースはやいし
もの凄くハードで 汗かきじゃないのに
驚くくらい ホットヨガかよ
ってくらい
汗かきまくりました で必死＜笑
足あがらないし 小学校の組み立て体操
思い出すくらい、、
意識モウロウとしつつ
上級者はやばいな まだ
ここでは 偉そうにヨギー
って 言ってるけど、、 いや 全然かも＜汗
でも 呼吸のとりかた や
先生のかけてくれる言葉や
背中などに 手を当てられた時の
安堵感なんかは 癒されたな
途中 頭によぎりまくってた事も
終わる頃には 全部丸く解決していくような
気分になったし
終わった後の御飯はずべて美味くてご馳走
だったしね
これって 人間に生まれた
意味かもってくらいに 幸福だった＜W
なにはともあれ 続けるのがヨギニ
これ継続します
No.1420
